ボケ防止には、脳に対する刺激が必要ということで、例えば自分の 両親にＤＳのゲーム機を買い与え、「脳トレ」をしてもらってる、 なんて人もいますよね。 私の７２になる母も「脳トレ」、毎日やっています。 ６０の歳ぐらいから始めていますので、ゲーム機…

３０代中盤にさしかかって、「あ、あの人だれだっけ？」とド忘れする ことが多くなって不安になっている人が秘かに多いようです。 例えばテレビによく出てくる芸能人の顔はしっかりわかっていても、 名前が思い出せない。誰かからそれを言われたら「あっ、そ…

自分が将来ボケてしまう、認知症になってしまうかもしれない・・・ そうなったらどうしよう・・・、 ボケないようにはできないのか？ だれもが内心不安に思っていることですよね。 日頃からボケ、認知症を予防していくにはどんなケアが必要か？ とりわけ、食…